组织各类游泳比赛，包括池塘游泳、公开水域游泳等；
提供游泳镜、泳帽、浮具等器材的租赁服务；
举办游泳培训师认证课程，培养专业游泳教练；
提供个性化游泳装备的定制服务；
提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；
创建游泳爱好者社交俱乐部，组织相关聚会和活动；
游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸，以保持顺畅的游泳动作。
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
